梅雨もあけ、いよいよ夏本番になってきましたね。
日中だけではなく、夜も寝苦しい時期がやってきました。
今回は、2019年私が買ってよかったと思う首かけ扇風機や、自宅で行なっている熱中症対策を紹介したいと思います。
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首かけ扇風機はデザインもおしゃれで便利で涼しい！
通販で2,399円で購入した首かけ扇風機。
これが、今年は私の中では大ヒットでした！
一目惚れに近い感じで、即購入していました。
★デザインがおしゃれ
小さい扇風機が2個ついて、首に掛けられるようになっているのですがスタイリッシュなデザインで、とてもおしゃれですよね！
首にかけると重くない？肩こりなんだけど大丈夫かな？
と心配されるかと思いますが、重さが約180gなので
実際に掛けてみてもあまり重さを感じません！
身長130cmの娘が掛けても、あまり邪魔にはなっていませんでした。
調べてみると、韓国で大ヒットしたもののようですね！
今までは、手で持つ形の扇風機や、首からひもを下げて使う扇風機（結局顔に当てるには手で持たなければならない）
をよく見かけてきましたが、結局片手が塞がれてしまうので不便さも感じていましたよね。
それにあまり涼しくない、、、。
首かけ扇風機は首から下げるだけなので両手は空くし、
ファンが２つ付いているので両側から風を当てることが出来て意外と涼しい！
風速は３段階あるので、シーン別や暑さの具合で変えていけます。
また、充電はUSB式でアンドロイド等の携帯充電器で充電すれば、最大12時間も連続で使い続けられるので外出時にも安心して使うことができますよね！
電源はボタンを長押しすればOK！
電源が入ると青く点灯します。
★卓上でも使える
首かけとなっていますが、実は卓上においても使えます。
角度も360℃回転するので、合わせたい角度に合わせて使用することが出来ます。
また、安全設計もしっかりしていて、子供が触って大丈夫な設計になっているようです！
ちょっと怖いので、実際にファンの中に手を突っ込んではいませんが、、、
外出時だけでなく、自宅でも使えるというのは一石二鳥ですね。
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自宅でやっている熱中症対策
冷却スプレーやひんやりシート、冷却タオル等他にもたくさんの冷却グッズが店頭には並んでいますよね。
スポーツ用品店、スーパー、100円ショップといたるところで見かける気がします。
逆にそれだけ店頭に並んでいるのをみると、熱中症の危険性もとても感じています。
もちろん、風をあてたり、体を冷たくしたりというのもとても大切ですが、
食べ物で熱中症対策を行うことも大事ですよね。
我が家では、梅干しや漬物を食べたり味噌汁を飲むことで熱中症対策を行なっています。
子供達は梅干しが苦手で食べられないので、きゅうりの１本漬けを作って食べてもらっています。
お祭りに行くと、売っているように串にさして出してあげると、とても喜んで食べてくれています。
また、食事の時に味噌汁を飲むことで水分と塩分補給を両方取れるようにしています。
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まとめ
今回は、オススメの首かけ扇風機と我が家の熱中症対策を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
暑い夏に外出するのも億劫になりますが、こうした便利グッズがあると、外出も少し楽しいものになりますよね！
自宅での熱中症対策は簡単ですぐにでも出来るのでぜひ試してみてくださいね！
